“放屁”太頻繁,是暗含有病?腸胃醫生:這個真相早知早好

 

“放屁”太頻繁,是暗含有病?腸胃醫生:這個真相早知早好

說到屁,的確是一種難登大雅之堂的氣體,整日受人排擠。

即便在《說文解字》中,有“屎”、“尿”,但唯獨卻沒有“屁”,很長一點時間也被醫學界所忽視。

隨著航太技術不斷發展,宇航員的屁在低壓封閉的航天器裏顯得格外礙眼。

這個時候咱們也開始,認識到屁的重要性。

屁,到底是什麼?

有人稱:屁,是食物最後對這個世界的不朽的靈魂。

咱們消化道複雜多樣,又是魚龍混雜,既有水,也有渣,自然也有氣。

我們在吃飯、喝水甚至吞咽時多多少少都吞下一些空氣,食物在消化過程中也經歷各種複雜化學反應生成氣體。

另外有些食物殘渣尚未消化,就自然被腸道細菌發酵分解,自然在腸胃裏就形成了氣,而氣從肛門裏排出去,也就成為了屁。

屁,為何那麼臭?

事實上,有99%的屁還真不是不臭,屁主要由氮氣氧氣二氧化碳氫氣甲烷,這類氣體均為無色無味的氣體。

但還有不到1%的吲哚甲基吲哚氨氣揮發性短鏈脂肪酸硫化物,而其中硫化物的硫化氫、二價基硫醚。甲硫醇這類氣體才是讓屁“臭名昭著”的元兇。

動不動就放臭屁,會有哪些健康易患?

人都是吃五穀雜糧長大的,屁的次數也就隨之增加,一個人正常每天放屁8-20次,剛出去的總量大約在470-1500ml。

值得一提,由於屁中的氫氣與甲烷都是可燃氣體。

一些肥胖者、腸道疾病患者、便秘患者的屁中氫氣與甲烷含量較高,所以他們的屁很有可能一碰到點燃物,就會燃燒起來。

而引起屁難聞的物質,主要是來源於含硫氨基酸在腸道中分解,像我們常吃的肉禽蛋類、動物內臟、乾酪、洋蔥、花椰菜等食物含有較多的含硫氨基酸。

所以,“吃的肉越多,放的屁越臭”,並無道理。

那動不動放屁,主要是吃東西過快,又或者喝著帶有氣泡的鹽酸飲料,另外抽煙如是如此,都會容易吞進更多的空氣,讓屁變得更多。

所以只需要改變一下自己飲食習慣,又或者調整自己飲食速度,自然也就會減少放屁的次數。

多放屁,是不是對胃腸道有好處呢?

放屁自然是好,可以有效緩解胃腸道的壓力,不僅大量氣體堆積在腸道中會影響到腸胃道的收縮功能,讓人感覺腹脹、胸悶等不適感。

再加上一些如氨氣硫化氫吲哚等會逐漸被腸粘膜吸收入血,逐漸會讓人產生精神頹靡、頭暈目眩以及消化不良等症狀。

及時放屁是好,但為了放屁而刻意去放屁,那就顯得“畫蛇添足”了。

畢竟屁與大小便一樣,總歸是人體的排泄物,它與大便一樣都在腸道裏積存,就像一條路上行人與車輛通行,各走各的道,不過肛管的末梢神經可自如區分氣體或固定,但卻未能很好區分氣體與液體。

便秘的人,放再多的屁都會將將大便“崩”出來,

但若換一些腹瀉的人,一個小小的放屁隨時都會將褲子“崩”糊了…..

所以還是那句話—-“有屁不放,憋出內傷”,

若要真的放屁,不妨找到一個隱私較強的地方認認真真放屁吧!

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