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高宇蓁陳冠霖代言~山本富也維納斯咖啡奶茶成份解析及常見好轉反應

   

高宇蓁陳冠霖代言~山本富也維納斯咖啡奶茶成份解析及常見好轉反應

聚糊精(利體素)

聚糊精是一種新型的水溶性膳食纖維,至今已有五十多個國家批准作為健康食品配料使用,被大量用於製造強化纖維食品,食用后具有保持腸胃通暢的功能。聚糊精除具有不溶性膳食纖維所特有的明顯增加糞便體積、增強通便、降低腸道癌的風險等的作用外,還具有不溶性膳食纖維所不具備或不明顯的功能,如結合清除體內的膽酸,明顯降低血清膽固醇,更容易引致飽腹感,能明顯降低飯後血糖水平等。

(1)低熱量

  聚糊精經過胃和小腸時不被吸收,約30%被大腸內微生物發酵,生成揮發性脂肪酸和CO2等,約60%從糞便中排出,產生的熱量只有蔗糖的25%、脂肪的11%。由於聚糊精的發熱量極低,很少能轉化為脂肪,不會引起肥胖。

  (2)調整腸胃功能,促進營養物質的吸收

  由於膳食纖維有助於消化道平衡,攝入高纖維膳食是維持消化道健康的關鍵。

  聚糊精作為一種水溶性膳食纖維,可以縮短食物在胃內的排空時間,促進消化液的分泌,有利於營養物質的吸收和消化,可縮短內容物(糞便)通過腸道的時間,降低結腸的壓力,減少腸內有害物質和腸壁接觸的時間,促進腸道運動,增強結腸的滲透壓,從而稀釋胃腸中有害物質的濃度,並促使它們排出體外。

  因此,聚糊精可有效改善腸道功能,促進排便,消除便秘,預防痔瘡,緩和有害物質所導致的中毒和腹瀉,改善腸內菌群和輔助抑制癌症的作用。

  (3)調節腸道菌群平衡的益生元

  聚糊精是有效的益生元,被攝入人體后,在胃腸道上半部分並不被消化,只是到了胃腸道的下半部分被發酵,這有利於腸道有益菌(雙歧桿菌、乳桿菌)的繁殖,並抑制有害菌如梭狀芽孢桿菌和擬桿菌。聚糊精被有益菌發酵產生短鏈脂肪酸如丁酸等,降低了腸道pH值,可以幫助抵抗感染,並降低癌症的危險性。因而,聚糊精能給食品配方師提供有益於消化道健康的益生元配料。

  (4)降低血糖反應

  聚糊精能改善末稍組織對胰島素的感受性,降低對胰島素的要求,抑制胰島素的分泌,阻礙對糖的吸收,且聚糊精本身不被吸收,從而達到降低血糖水平的目的,非常適於糖尿病患者食用。聚糊精相對血糖反應只有5- 7,而葡萄糖有100。

  (5)促進礦物元素的吸收

  膳食中添加聚糊精能夠促進腸道對鈣的吸收,可能是因為聚糊精在腸道中被發酵產生短鏈脂肪酸使腸道的環境酸化,而酸化環境增加了鈣的吸收。日本的Hitoshi Mineo教授等發表在The Journal of nutrition(2001)上的研究表明:隨著聚糊精的濃度在0-100mmol/L增加時,小鼠空腸、迴腸、盲腸、大腸的鈣吸收作用呈遞增趨勢。

紅斑性狼瘡患者27年 反饋 !

每三個月都會回台北振興醫院抽血檢查一次,醫生這兩次抽血,都有說檢查數據很好很正常,而且之前月經來量不穩定,有時也會大量出血,喝了咖奶大王之後就變得越來越正常了,腹部也不會在悶痛,腰部也不會酸痛,紅斑性狼瘡患者是可以正常使用咖奶大王的不用擔心,只要均衡飲食,澱粉類少吃(我個人是都沒有吃),不要喝甜的,不要讓自己太累,固定準時服藥(跟咖啡隔一個小時後),固定有回醫院抽血檢查,喝咖奶大王其實是沒有什麼多大的問題的,只是因為有服用藥物的關係,所以代謝會比較慢,會減得比較慢一點但還是會瘦😊

這是很多人對咖啡的顧慮👇

1-胃潰瘍、胃不好、可以喝嗎?

2-乳糖不耐症可以喝嗎?

3-糖尿病可以喝嗎?

4-睡眠品質不佳、可以喝嗎?

5-有在喝酒、小酌可以喝嗎?

6-喝咖啡會心悸、可以喝嗎?

馬上為您解答、有專業營養師上課💯

⭕️我們的咖啡可以喝、不會不舒服、很順口、不苦澀

⭕️胃潰瘍胃不好可以喝、因為產品是喝空腹

⭕️糖尿病可以喝、因為是無糖

⭕️乳糖不耐症可以喝、因為奶極少

⭕️睡眠品質不佳可以喝、好的咖啡少量可幫助睡眠

⭕️喝酒小酌可以喝、間隔時間2-3小時⋯等酒精代謝完

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